元々、私達の体は弱アルカリ性です。
しかし、外食やファーストフードなどで食生活が乱れてくると、
知らず知らずの内に酸性食品ばかり口にしてしまい、 体質も酸性に傾いてしまいます
体が酸性に傾くと
◎ 便秘がちになる
◎ 風邪を引きやすい
等の症状も出てきます。
血液の循環が悪く、血液が滞ってしまうと、 せっかく食物から取り入れた栄養素や 肺から吸収した酸素、体内で作られたホルモンや免疫物質が 体の隅々にまで行き渡らなくなってしまいます。
すると、お肌の皮脂腺や汗腺などの分泌腺の働きも悪くなり、
不要な老廃物が排泄されず、毛穴に詰まった状態になってしまいます それが、にきび(ニキビ)の原因になります
にきびや肌荒れも出来やすくなるわけです |